O Fpince

 

Jeżeli chcesz rozpocząć swoją przygodę ze wspinaczką to świetnie trafiłeś! Na Fpince znajdziesz ponad 30 stanowisk, gdzie możesz wspinać się dzięki automatycznej asekuracji (TruBlue). Drogi wspinaczkowe są zróżnicowane poziomami tak aby zabawy i wyzwań starczyło na długo.

Czekają na Ciebie drogi o zróżnicowanej długości od 9m do 12m.

Jeżeli jesteś fanem boulderów, obwodów lub wspinaczki z dołem, również znajdziesz coś dla siebie, a na wspinaczkowej siłowni poćwiczysz na campusie lub powyciskasz ciężary.

 

 

 

Cennik

WEJŚCIA JEDNORAZOWE (bez limitu czasu)    
  Cena  
Rodzaj    
     
Dzieci do 14 r. ż. 22, 00 zł  
     
Bilety ulgowe i normalne do godziny 14 pon-pt   20,00 zł  
Bilet rodzinny (rodzic + 1 dziecko) pon-pt do 14 40,00 zł  
     
Po 14 i w weekendy    
Bilet ulgowy 30,00 zł  
Bilet normalny 35,00 zł  
Boulderownie 27,00 zł  
Bilet rodzinny (rodzic + 1 dziecko) 45,00 zł  
 
KARNETY    
  Cena  
Do godz. 14 pon-pt    
     
10 wejść normalny (ważny 90 dni) 170,00 zł  
     
     
     
Cały dzień i weekendy    
     
10 wejść dziecięcy do 14 r.ż. (ważny 90 dni) 180,00 zł  
10 wejść normalny (ważny 90 dni) 310,00 zł  
10 wejść ulgowy (ważny 90 dni) 290,00 zł  
     
     
     
     
     
Boulder (lub na szarfy z własnym sprzętem)    
     
10 wejść (ważny 90 dni) 200,00 zł  
     
     
Askuracja przez instruktora (cena za 1h)
od 6r.ż (rezerwacja terminu pod tel. 506 554 690)
100,00 zł + wstęp  
     
WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU  
Buty wspinaczkowe 13,00zł
Uprząż 6.00 zł
Lina dynamiczna 17,00 zł
Przyrząd asekuracyjny 4,50 zł
Worek z magnezją 4,50 zł
OHM 11,00 zł

Bilety jednorazowe - bez limitu czasu

W ramach wejściówki honorujemy karty Multisport Classic oraz Plus, a także Medicover Sport, Vanity Style oraz PZU Sport

Zapraszamy do kontaktu

Tel: 506-554-690  |  e-mail: kontakt

Kursy

Kurs podstaw asekuracji dla osób dorosłych

(I stopień asekuracji)

W trakcie wspinaczki na automatach zacząłeś się zastanawiać,  co to za drogi gdzie wiszą liny? Masz już wspinaczkowego partnera z którym będziesz mógł rozwijać pasję?

W tej sytuacji koniecznie zapiszcie się na kurs podstawowy asekuracji („na wędkę”).

W programie kursu:

- nauka poprawnego zakładania uprzęży,

- wiązanie podwójnej ósemki,

- nauka asekuracji na wędkę,

(Kurs wymaga wcześniejszej rezerwacji telefoniczne  506 554 690)

Cena:

80zł/os.
 

Do ceny kursu, należy doliczyć koszt wejścia na ścianę wspinaczkową (zgodnie z cennikiem).

 Kurs asekuracji dolnej dla osób dorosłych

(II stopień asekuracji)

Opanowaliście już wspinanie z asekuracją podstawową („na wędkę”) i chcecie zacząć się wspinać z dolną asekuracją? Ukończenie kursu asekuracji dolnej ma na celu otworzyć Wam drogę do samodzielnego i bezpiecznego wspinania na obitych drogach na panelu wspinaczkowym.

W programie kursu :

- przygotowanie do wspinania
- nauka wpinek
- asekuracja (postawa asekuranta, prowadzenie liny, podawanie liny, wyłapywanie lotów-asekuracja dynamiczna)
- węzeł flagowy – zablokowanie liny w przyrządzie

Kurs przewidziany na 3 dni (po 2h)

 Cena - 250 zł/os. (minimum 2 osoby)

Wymagana wcześniejsza rezerwacja telefoniczna 506 554 690

Do ceny kursu, należy doliczyć koszt wejścia na ścianę wspinaczkową (zgodnie z cennikiem).

 

Sekcje

Sekcje dla dzieci i młodzieży
(7 - 16 lat)

Termin Sekcji to:
Grupa zaawansowana wtorki i piątki: 18.00

Grupa początkująca w środy: 15.00

Grupa początkująca wtorki i piątki: 16.00
Istnieje również możliwość zapisania swojej pociechy na jedne zajęcia tygodniowo.
Więcej info oraz zapisy u prowadzącej:
Anna Antoniewicz

e-mail: ceramikaszklo

Tel: 601 679 220

Sekcje Zosi i Dawida
dla dzieci i młodzieży
(6 - 16 lat)

 Grupa dziecięca 7-11lat
środa 16.30 - 18.00

Grupa młodzieżowa 12-16lat
środa 18.30-20.30

Grupa maluchowa 5-6lat

czwartek 16.30-17.30
piątek 16.00-17.00
piątek 17.00-18.00

Grupa młodzieżowa 12-16lat
piątek 18.30-20.30

Grupa dziecięca 7-11lat
sobota 10.00-11.30
sobota 11.30-13.00

 

Tel: 515 099 361

Sekcja dla dorosłych prowadzona przez
Grzegorza Kozłowskiego

2 wolne miejsca

Początkujący oraz śr. zaawansowani:​

​Poniedziałki i środy
19.00 - 21.30
 
Tel. 603 643 262
e-mail: grzekoxx@gmail.com


Sekcja dla dorosłych prowadzona przez
Kubę Jaworskiego

WOLNE MIEJSCA!

Poranna:

poniedziałek: 8:30-10.30

Poziom 5a-6a:

czwartek: 17.00-19.00

Średnio zaawansowani:​

​Wtorek i czwartek: 19.15- 21.30
 
Tel. 794 405 876
 


Fizjoterapia dzieci i dorosłych
poprzez wspinaczkę

Zajęcia indywidualne lub grupowe

​Gosia Klaga

magister fizjoterapii
 
@: gosiaklaga@gmail.com

 

 

 

Sekcje dla dorosłych prowadzone przez
Krzysztofa Kąkola

WOLNE MIEJSCA!
 
Tel: 691 535644

e-mail: kakol113

Wtorek i czwartek od 18:00 do 20:00
Istnieje możliwość przychodzenia na zajęcia raz w tygodniu

SEKCJA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Kasi Karbowniczek

 

poniedziałki i środy: 18.30-21.00

 

Tel. 607 332 631

@: kasia.wspin@gmail.com

Sekcje wspinaczkowe
Prowadzący: Eryk Grabowicz

 

Sekcja dziecięca (8-11 lat)

poniedziałki 16.30-18.00

czwartki 17.00-18.30

Sekcja dla dorosłych (średniozaawansowani i zaawansowani)

poniedziałki 18.00-20.00

czwartki 18.30-20.30 

Sekcja dla dorosłych (początkujący i średniozaawansowani)

środa18.00-20.00

 

tel. 606 896 402

e-mail: erykgrabowicz@gmail.com

Sekcja dla dorosłych prowadzona przez
Marcina Basiura

WOLNE MIEJSCA!

Srednio zaawansowani:​

​środa: 17.00 

piątek:17.30 
 
Tel. 697 291 187
e-mail: pku.peakmeup@gmail.com

ALPIKA - szkoła wspinania
prowadzący: Robert Grabowicz i Elena Yarova

Grupa początkująca 5-6lat:
poniedziałek 16.00-17.00 

Grupa początkująca 8-12lat:
środa:17.00-18.30 

Młodsza grupa 6-9 lat:
poniedziałek 17.00-18.30

Grupa sportowa 10-16lat:
wtorek i czwartek 16.00-17.30

Grupa sportowa, zaawansowani:
wtorek i czwartek 17.30-19.30

GRUPA MIESZANA:
piątek 17.00-18.30

tel. 880 504 348

e-mail: kontaktalpika@gmail.com
 

Sekcje dla dorosłych prowadzone przez
szkołę wspinania - VERTICA

prowadzący: Łukasz Gruszczyński

WOLNE MIEJSCA!
 
Tel: 667 043 099

kontakt: https://vertica-wspinanie.pl

Poniedziałek i środa: 20.00-22.00

 

 

CENNIK UCZESTNICTWA W SEKCJI WSPINACZKOWEJ DOSTĘPNY U WYBRANEGO TRENERA

Cena podana przez instruktora, nie obejmuje kosztu wejścia na ścianę wspinaczkową. 

 

Imprezy dla grup

Urodziny na Fpince! 

Jeśli chcesz zorganizować dla swojego dziecka niezapomniane urodziny  skorzystaj z naszej oferty.

Proponujemy dwa pakiety urodzinowe:
 

PODSTAWOWY:

- Wstęp na ściankę
- Sprzęt - uprzęże, lonże, kaski
-  Opieka wykwalifikowanych instruktorów i operatorów
- Wspinaczka po drogach ubezpieczonych - hala przygotowana specjalnie dla dzieci!
- Zjazd tyrolką
- Spacer po moście linowym
- Przygotowanie stołu z obrusem i miejsc siedzących dla wszystkich Gości

Czas trwania: 2 godziny 
Cena: 70 zł/os. (min. 6 uczestników)


POSZERZONY:

Dodatkowo oferujemy przygotowanie poczęstunku (tort należy zorganizować we własnym zakresie) dla Gości:
- woda, soki
- owoce
- słodkie przekąski (ciasteczka, cukierki, rurki itp.)
- słone przekąski (paluszki, chrupki, popcorn itp.)

Zapewniamy naczynia jednorazowe.

Czas trwania: 2 godziny
Cena: 90 zł/os.  (min. 6 uczestników)

Terminy:

Weekendy:

Proponowane godziny to 10.30, 13.00, 15.30, 18.00.

Imprezy organizowane są dla dzieci od 6 r.ż.

Kontakt w sprawie imprez: 506 554 690


Pliki PDF do pobrania:

 

 

GRUPOWE

Górska przygoda w mieście dla każdej grupy!

Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów.
Jesteśmy w programie "Szkoła w mieście"!

CO OFERUJEMY:

  • 1,5h zegarowe świetnej zabawy i dobrą dawkę aktywności fizycznej
  • trzy duże hale wspinaczkowe: dużą dla starszych i dwie kolorowe z drogami wspinaczkowymi specjalnie dla dzieci oraz osób początkujących
  • doświadczoną kadrę, która zarazi swoją pasją, wiedzą i zadba o bezpieczeństwo

Dopasujemy zajęcia do każdej grupy wiekowej!

Min. liczba uczestników - 10os.

Koszt: 30zł/os

Dodatkowe atrakcje:

- most linowy + tyrolka: +200zł (grupy powyżej 35os, atrakcja gratis)

Zadzwoń i zarezerwuj termin:

506 554 690

 

W ramach zajęć realizowane będą zagadnienia Rozporządzenia Ministra edukacji Narodowej, dostosowane do poszczególnych grup wiekowych:

SZKOŁA PODSTAWOWA

ROZPORZĄDZENIE

MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ

z dnia 14 lutego 2017 r.

w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz podstawy programowej kształcenia ogólnego

dla szkoły podstawowej, w tym dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym

lub znacznym, kształcenia ogólnego dla branżowej szkoły I stopnia, kształcenia ogólnego

dla szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy oraz kształcenia ogólnego dla szkoły policealnej

 

I ETAP EDUKACYJNY: KLASY I–III – EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA

Realizowane cele kształcenia:

I. W zakresie fizycznego obszaru rozwoju uczeń osiąga:

1) sprawności motoryczne i sensoryczne tworzące umiejętność skutecznego działania

i komunikacji;

4) umiejętność respektowania przepisów gier, zabaw zespołowych i przepisów

poruszania się w miejscach publicznych;

 

KLASY IV-VIII

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Realizowane cele kształcenia:

II. Zachęcanie do uczestnictwa w rekreacyjnych i sportowych formach aktywności

fizycznej.

III. Poznawanie i stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej.

V. Kształtowanie umiejętności osobistych i społecznych sprzyjających całożyciowej

aktywności fizycznej.

 

SZKOŁA PONADPODSTAWOWA

ROZPORZĄDZENIE

MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ

z dnia 30 stycznia 2018 r.

w sprawie podstawy programowej kształcenia ogólnego dla liceum ogólnokształcącego,

technikum oraz branżowej szkoły II stopnia

 

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Realizowane cele kształcenia:

II. Doskonalenie umiejętności osobistych i społecznych sprzyjających podejmowaniu

całożyciowej aktywności fizycznej.

 

 

SZKOŁA BRANŻOWA I STOPNIA

ROZPORZĄDZENIE

MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ

z dnia 26 lipca 2018 r.

zmieniające rozporządzenie w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego

oraz podstawy programowej kształcenia ogólnego dla szkoły podstawowej, w tym dla uczniów

z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym, kształcenia ogólnego

dla branżowej szkoły I stopnia, kształcenia ogólnego dla szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy

oraz kształcenia ogólnego dla szkoły policealnej

 

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Realizowane cele kształcenia:

I. Wzmacnianie potrzeby podejmowania aktywności fizycznej przez całe życie.

IV. Rozwijanie umiejętności działania jako krytyczny konsument (odbiorca) sportu oraz

produktów i usług rekreacyjnych i zdrowotnych.

V. Kształtowanie umiejętności osobistych i społecznych sprzyjających całożyciowej

aktywności fizycznej.

 

 

Nasi partnerzy

Dane kontaktowe

ŚCIANKA WSPINACZKOWA

FPINKA
 

ul.Długosza 57, 51-162 Wrocław

tel. 506 554 690

e-mail: kontakt

Czynne:
Pn-Nd  od 10-00 do 23-00

Nr rachunku:

ING Bank Śląski
95105015751000009080242531

Kontakt w sprawie szkoleń, kursów, imprez i sekcji:
tel. 506 554 690

Kontakt w sprawie współpracy:
Agata
tel. 784 967 580

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności.

Korzystanie ze strony internetowej www.fpinka.pl oznacza akceptację warunków zawartych w polityce prywatności. W szczególnosci dotyczy to akceptacji przetwarzania i przechowywania danych osobowych zebranych za pomocą niniejszej Strony a wykorzystywanych w celach marketingowych i handlowych. Na tej stronie internetowej wykorzystywane są pliki cookies zbierane do celów statystycznych, profilowania reklam i wykorzystywane do poprawnego działania serwisu www. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies można zmienić w ustawieniach przeglądarki - niedokonanie zmian ustawień przeglądarki jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.

W przypadku braku akceptacji na powyższe (i zawarte w 'Polityce prywatności') zapisy, prosimy o niekorzystanie z tej Strony i natychmiastowe jej opuszczenie.

Przyjąłem do wiadomosci i zgadzam się